Гимнастика при сколиозе – «за» и «против»

Популярность гимнастических классов, особенно среди девочек, неоспорима. Но к сожалению, если у ребенка диагностируется сколиоз, занятие «обычной» гимнастикой приведет к увеличению искривления позвоночника.  Однако, когда тренер знает как следует заниматься с учениками, страдающими сколиоз,  то гимнастика не только приведет к ухудшению состояния, но и поможет уменьшить угол кривизны.

Аргументы «против»

1.    Прежде всего, и тренер, и ребенок должны знать –  при сколиозе вредны падения!

Любые жесткие приземления на пол и даже на гимнастические маты вызывают в позвоночнике процессы, подобные тем, когда забиваемый в твердую доску гвоздь начинает искривляться, и чем большая сила удара приходится на шляпку гвоздя, тем больше он гнется, но в доску все равно не входит. То есть прыжки и падения  приведут к увеличению кривизны и дальнейшей прогрессии сколиоза.

Гимнастика при сколиозе "за" и "против"

Гимнастика при сколиозе «за» и «против»

2.    Долгие тренировки с поворотами и махами руками нежелательны!

Исследования говорят об очевидном – даже у изначально здоровых балерин, конкурентоспособных пловцов и гимнастов часто развивается функциональный сколиоз, что указывает на неоспоримый факт – людям, с предрасположенностью к сколиозу, и тем более, с диагностированным сколиозам, профессионально заниматься гимнастикой, нельзя.

Аргументы «за»

Если тренер прошел специальную подготовку, и может построить тренировку так,  что ребенок не будет прыгать и падать, а также резко поворачиваться и тем более падать, то ребенку можно позволить ходить в гимнастический класс.

В настоящее время, все больше детей и молодых людей, страдающих сколиозом, занимаются гимнастикой, адаптированной под их проблему, и получают не только удовольствие, но и значительное улучшение состояния, то есть  неестественное искривление их позвоночника – уменьшается.

Категория: ЛФК

Метки: , , , , ,

- 08.10.2015

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *