Остеохондроз поясничного отдела

Причины возникновения и методы лечения остеохондроза поясничного отдела

Выражение: «Старость – не радость» чаще всего произносится именно в тот момент, когда наклониться или, напротив – разогнуться, получается не сразу и с большим усилием. Остеохондроз поясничного отдела — этот диагноз стал синонимом наступления старости. Так ли это? Можно ли его вылечить? Узнаем мнение официальной медицины.

Термин «остеохондроз» — это объединенное название всех заболеваний, вызванных дистрофическими изменениями в позвоночнике вследствие деформации межпозвоночных дисков. Логическим продолжением дегенеративного изменения дисков становится деформация межпозвонковых суставов, нарушение связочного аппарата с последующим вовлечением в процесс сосудов и нервной системы.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – самая распространенная форма остеохондроза, стоящая на одном из первых мест причин временной нетрудоспособности и инвалидности. Основным характерным симптомом является боль в области поясницы. Течение заболевания хроническое, с периодическими обострениями.

Причины возникновения

Заболевание может возникнуть из-за множества факторов, таких как:
перенапряжение мышц, вызванное различными причинами (ношение тяжестей, чрезмерные нагрузки, неправильная осанка и т. д.). Оно приводит к перегрузке позвонков, нарушению их кровоснабжения. К этим же последствиям приводят:

  • гиподинамия;
  • заболевания эндокринной системы, гормональные изменения;
  • наследственность (более 60 % случаев);
  • микротравмы, послужившие первопричиной изменения положения позвонков;
  • стресс;
  • естественное старение позвонков с достижением преклонного возраста;
    нерациональное питание.

Все эти причины вызывают нарушение кровообращения, артрозы и, как следствие – разрастание костной ткани, подвывихи суставов и выпадение позвонков (грыжи).

Рассмотрев перечисленные факторы, можно с уверенностью сказать, что возникновение заболевания возможно в любом возрасте, в старости эта вероятность лишь удваивается (наличие провоцирующего фактора плюс естественный износ позвонков). Это означает, что лечить остеохондроз нужно сразу же после появления первых симптомов, независимо от возраста.

Группа риска

В группу риска по заболеванию остеохондрозом поясничного отдела позвоночника входят люди, имеющие следующие профессии:

  • учителя,
  • продавцы,
  • официанты,
  • хирурги,
  • строители,
  • грузчики,
  • спортсмены,
  • водители,
  • офисные работники.

Симптомы и признаки

Основным признаком заболевания являются ярко выраженные болевые ощущения. Это Остеохондроз поясничного отдела: острая больпроявление синдрома люмбалгии – регулярной боли в пояснице разной степени интенсивности. Она бывает острой, в этом случае ощущаются внезапная «стреляющая» боль, длящаяся до нескольких часов. Подострая и хроническая люмбалгия проявляются болевым синдромом спустя некоторое время после воздействия провоцирующих факторов (напряжения или переохлаждения).

Сопутствующие симптомы:

скованность, нарушение подвижности позвоночника;

  • общая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • сбой в потовыводящей системе;
  • покалывающее ощущение в ногах;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • спазм сосудов стоп, как следствие – возникновение синдрома «холодных ног»;
  • у мужчин – нарушение половой функции;
  • у женщин – сбой менструального цикла.

Стадии развития заболевания и соответствующие им симптомы:

  • 1 степень – возникновение резкого «прострела» в момент перенапряжения или неловкого движения;
  • 2 степень – проявляются симптомы нестабильности позвоночника. Боль имеет хронический характер, усиливается после нагрузок, место локализации – в поясничном отделе, в ягодичной области. Возникает симптом усталости ног. Обострение чередуется с ремиссией.
  • 3 степень – появляются симптомы межпозвонковой грыжи: боль по ходу пораженного нерва, онемение ног, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, почек, мочеполовой сферы;
  • 4 степень – к вышеописанным симптомам присоединяются признаки патологического разрастания тел позвонков (пережатие спинномозговых нервов или сдавливание спинного мозга).

Диагностика и лечение

Очень важно, чтобы диагностировал заболевание квалифицированный врач. Он сможет Остеохондроз поясничного отдела: диагностикадифференцировать болезнь от острых состояний с похожими симптомами – почечной колики или аппендицита. Потому как эти заболевания не терпят промедления.

Вылечить остеохондроз поясничного отдела, особенно на начальных стадиях заболевания, когда еще не произошли дегенеративные изменения в позвонках, возможно. От пациента требуется одно – настроиться на долговременное лечение, на пересмотр образа жизни. Целью лечения становится остановка развития патологического процесса и возвращение позвоночнику правильного анатомического положения. Необходимо помнить, что диагностировать заболевание и лечить должен только врач. Самолечение недопустимо, оно может привести к серьезным необратимым изменениям в позвоночнике.

Положительный эффект лечения остеохондроза достигается проведением целого комплекса мероприятий:

  • медикаментозное лечение, направленное на снятие болевых симптомов, воспалительного процесса. Это достигается назначением анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов (в виде таблеток или инъекций), миорелаксантов (для снятия мышечных спазмов). Применение этих препаратов позволяет убрать болевые ощущения, что позволяет мышцам расслабиться. А расслабленные мышцы не провоцируют боль. Разрывается порочный круг связи мышечных спазмов и возникновения болевого синдрома. Иногда для снятия боли применяют новокаиновую блокаду;
  • назначение хондропротекторов способствует восстановлению хрящевой ткани;
  • в первые 3 – 7 дней заболевания необходимо соблюдение постельного режима;
  • применение витаминов группы В, препаратов, содержащих кальций;
  • корректировка образа жизни. Нужно заниматься посильными физическими упражнениями,Остеохондроз поясничного отдела: лечебный массаж
  • отказаться от чрезмерных нагрузок, приобрести ортопедический матрас и подушку;
  • сеансы массажа (способствуют вытяжению позвоночника);
  • систематические занятия лечебной физкультурой (в т. ч. выполнение всевозможных растяжек);
  • физиопроцедуры снимают боль, отечность тканей, улучшают кровообращение;
  • иглоукалывание, гирудотерапия, вакуумный массаж;
  • проведение оздоровительных процедур в профильных санаториях.

Лечить заболевание необходимо довольно продолжительное время – до полугода. А применять профилактические меры нужно всю жизнь.

Профилактика

Меры довольно просты для выполнения:

  • не застужайте позвоночник;
  • не поднимайте чрезмерных тяжестей;
  • занимайтесь физкультурой (не спортом!), оптимальный вариант – занятие плаванием;
  • не допускайте долгого нахождения в статичной позе;
  • всегда старайтесь держать осанку;
  • закаляйтесь;
  • по возможности избегайте стрессов;
  • правильно и полноценно питайтесь.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – не приговор, а руководство к ведению здорового образа жизни. Лечить заболевание – значит, скрупулезно выполнять все врачебные предписания и верить в то, что болезнь непременно отступит!

Категория: Остеохондроз

Метки: , , ,

- 05.11.2015

Добавить комментарий

Your email address will not be published / Required fields are marked *